(资料图)
跳绳是一项十分便捷的健身方式，
不仅可以锻炼心肺功能，
还能提高身体协调性、
灵活性和肌肉耐力。
假期里只吃不动可不行
今天，我们就来说说
跳绳的益处与正确方式。
标签：
这项运动简单又高效，快来试试吧→
环球快资讯丨争取小孩抚养权证据有哪些
4月售6658台，蔚来被哪吒、小鹏等反超，或许只是意外？
smart精灵#1四月交付4390台 累计交付超2.6万台
(资料图)
